Ти чуєш образу або дискримінаційне висловлювання, яке вибиває тебе з рівноваги, — і хочеш одразу відповісти?
Можливо, ти реагуєш зі злістю або сльозами, а потім шкодуєш про це?
На цьому воркшопі ми будемо розмірковувати над нашими емоційними тригерами та випробовувати різні стратегії, щоб усвідомлено керувати своїми почуттями.
Але це не означає мовчати: ми вчимося висловлювати свою думку спокійно та чітко, без образ — твердо, аргументовано та з повагою.
Обов’язково приходь та дізнайся, як впевнено й шанобливо відстоювати свою думку за допомогою радикальної ввічливості!