ورشة عمل في 22 فبراير 2025 في تاراندت
تسمع إهانة أو تعليقًا تمييزيًا يهزك عاطفيًا تمامًا — وتشعر برغبة قوية في الرد فورًا؟ ربما ترد بغضب أو دموع، ثم تندم لاحقًا؟ في هذه الورشة، سنتأمل في محفزاتنا العاطفية ونجرب استراتيجيات متنوعة للتحكم بوعي في مشاعرنا. لكن هذا لا يعني البقاء صامتين: سنتعلم كيف نعبر عن آرائنا بهدوء ووضوح، دون إساءة — بثقة، وموضوعية، …